减肥妙方....
第一天：7只鸡蛋，黄瓜不限（如果够狠，可以改成苦瓜）；第二天：6只鸡蛋，黄瓜不限；
第三天：5只鸡蛋，黄瓜4根；
第四天：4只鸡蛋，黄瓜3根；
第五天：3只鸡蛋，黄瓜2根；
第六天：2只鸡蛋，黄瓜2根；
第七天：1只鸡蛋，黄瓜2根。
这期间，早晚要喝一杯蜂蜜水，每天补充些维生素片，诸如VC、VA、VD、VB、VE，保证一天喝3升水，作好这些，会平衡营养缺失、减掉的是水分的问题。
一周过后，去秤上美一下，通常的结果是少了7~10斤，再不幸，也会甩掉3~4斤。接下来，别深陷进这个魔幻梭哈的旋涡里，得相信自己的鉴赏力和判断力，合理的饮食搭配+适度的锻炼，才是让身体持久保持轻盈修长的健康方法。 再一个，看看这论坛上那个男女不分、嘴巴不干净的小孩儿，就会把前一天吃的都吐出来了，以此类推，很减肥 看谁，我也看，我也要减肥，这个办法简单 原帖由 朵拉 于 2008-3-22 22:34 发表 http://www.actcn.net/images/common/back.gif
看谁，我也看，我也要减肥，这个办法简单
头像呢，完了，这回木地吐了~！
[ 本帖最后由 红袖添乱 于 2008-3-22 22:44 编辑 ] :o
页:
[1]