宝宝贫血怎么办?教你高招!
宝宝贫血是意见很让人头疼的事情,因为孩子太小,吃药很难,一般的食补也不太现实,在这里就推荐给各位妈妈一个高招,自己回家可以给宝宝做来吃,即使没有贫血的症状,也对提高宝宝圣体素质,增加抵抗力,少生病有很大帮助。下面介绍的就是治疗贫血的办法之一:喝黑米糊,每天喝一小碗,保证宝宝起色红润,很快就消除贫血症状了~黑米糊做法:
黑米是最好的补血良品之一,但是最大的缺点就是不好消化吸收。它比普通的大米难吸收5倍以上,所以如果不掌握好它的吃法,就是浪费!下面就具体讲一下黑米糊的制作过程:
第一步:先将买回的黑米从水中浸泡12小时
第二步:放入高压锅中熬制。此过程与平时在家熬稀饭相同
第三步:将熬好的黑米粥放入豆浆机中打成糊状
第四步:称出当日食用的一碗,其余的放入盖盆
第五步:将放入盖盆的剩余黑米糊放进冰箱,每天早上喝一小碗
特别提示:对于想减肥的美女们,只要保证每天喝黑米糊,其余的东东即使不吃,也会做到即瘦身又保持亮色红润的效果~ 没人回帖啊?自己顶~ 我家宝宝缺铁性贫血,吃这个也行满 真的管用吗?回家给俺闺女试试 是的,效果很好的。如果妈妈怕麻烦的话,我给大家推荐一款成品的黑米糊!我家宝宝就一直吃着效果很好的~
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另外宝宝如果贫血厉害的话,可以直接服用固元膏!回头我可以教大家固元膏的制作方法~
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