情殇深深 发表于 2009-11-26 09:06

晚上有出去跑步锻炼的么？

冬天真是寒冷，日子过得无趣。有什么好的推荐么？！

瞬心 发表于 2009-11-26 10:00

要跑步
找小非

小柒柒 发表于 2009-11-26 10:06

:)有早晨一起晨练的么？？环中海，两圈以上的来

沙赞 发表于 2009-11-26 10:46

天太冷了 户外跑步挺受罪啊
现在我唯一的户外运动就是 上下班换自行车了无氧运动啊。哈哈 燃烧脂肪。
以前跑步经常在老师专操场跑

冬日阳光 发表于 2009-11-26 11:26

同意 俺也骑自行车{:4_166:}

情殇深深 发表于 2009-11-26 12:34

我在市区

瞬心 发表于 2009-11-26 13:26

:)有早晨一起晨练的么？？环中海，两圈以上的来
小柒柒 发表于 2009-11-26 10:06 http://www.actcn.net/images/common/back.gif
你连着跑1礼拜我管你1年的饭

。Lonely 发表于 2009-11-26 13:37

:)有早晨一起晨练的么？？环中海，两圈以上的来
小柒柒 发表于 2009-11-26 10:06 http://www.actcn.net/images/common/back.gif
我报名    是你开车带我还是我开车带你转啊？{:4_166:}

苔藓 发表于 2009-11-26 14:00

渤海国际T毽子~~打打羽毛球~

我爱酸奶 发表于 2009-11-26 14:41

:)有早晨一起晨练的么？？环中海，两圈以上的来
小柒柒 发表于 2009-11-26 10:06 http://www.actcn.net/images/common/back.gif
你这个骗子我都听了两年了~~

小非 发表于 2009-11-26 19:49

想学原地跑的请找我。。
提供光盘。。书籍。。装备！

贝晨 发表于 2009-11-26 20:42

天太冷了 户外跑步挺受罪啊
现在我唯一的户外运动就是 上下班换自行车了无氧运动啊。哈哈 燃烧脂肪。
以前跑步经常在老师专操场跑
沙赞 发表于 2009-11-26 10:46 http://www.actcn.net/images/common/back.gif

纠正一下自行车是有氧运动

我爱酸奶 发表于 2009-11-26 22:00



纠正一下自行车是有氧运动
贝晨 发表于 2009-11-26 20:42 http://www.actcn.net/images/common/back.gif
纠正一下人家不会登到没氧么

冬日阳光 发表于 2009-11-27 11:03

为什么要强调是晚上跑步来？？
跑步 跑步 跑到夜深人静处

流浪的蛤蟆 发表于 2009-11-27 17:48

骑车？嘎嘎嘎、、、、、、、、、

贝晨 发表于 2009-11-27 17:56


纠正一下人家不会登到没氧么
我爱酸奶 发表于 2009-11-26 22:00 http://www.actcn.net/images/common/back.gif

那他就是伟大的阿木死特浪啊

一袋天椒 发表于 2009-11-28 16:06

慢跑不如暴走
7km，55min

情殇深深 发表于 2009-11-30 20:31

14# 冬日阳光


白天要上班工作呀！！！
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