【人民广场】金钱柜量贩KTV(襄阳)
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【冬季养生提醒】增加热量,适当食用肥甘厚味:冬季寒冷的气候造成人体热量散失较多,因此适当食用肥甘厚味有较好的抗寒耐冻作用,以防发生高血脂症和肥胖病。2.增加维生素:冬天绿叶菜减少,可吃些薯类如:甘薯、土豆等,再多吃些冬季的青菜,如白菜、萝卜、豆芽等。多吃水果也是合理的选择。 "
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冬季火锅节选:味碟用香菜、花生碎末、香油、味精、少许醋调制而成,每人一碟二
鱼片也可用酱油、精盐、味精、料酒、醋、水淀粉拌匀,腌人味再烫食。新繁泡菜可在市场上买到。此火锅应少用精盐
100克鸡肉icx克文蛤4个蛋卷4块小蘑菇l朋
克白菜、菠菜卷各4块豆腐皮50克百合15克木鱼花
、香油、蚝油、火锅汤等拌匀,蘸食。吃完后再点火,烫食其他酉己料。
用肋排制作,炸时以断生为好,注意原料人锅的顺序。
葱姜水25克熟菜油1千克(约耗125克)鸭汤2.5千克
1.原料加工:将肥鸭宰杀,人开水中烫一下,去尽毛,slJ腹去内脏,去头、爪等,洗净沥干水,砍成5厘米左右的块,分成两份。一份用开水余透,捞出,再用清水洗净。另
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主料:熟白肉300克子蟹200克海砺150克水发干
贝50克虾干100克酸菜250克粉丝50克冻豆腐250克
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