借着控制，你觉察了什么？

山姆-大叔

很多时候，人的痛苦似乎来于莫名的一种控制，感觉很不自由，如取舍不自由，行为不自由，甚至思维都不自由。
     
    人生最伤痛的事莫过于爱的丧失。尽管人的过去经历是病痛的祸首，也尽管父母的养育方式有问题，但毕竟是人生的“过去时”，毕竟我们父母的功远大于过，你本无法重新选择过去。重要的是，你是否愿意选择改变？是否愿意活在现在？如果愿意，你可以借着被控制的各种关系，借着被控制的内在感觉，去觉察——你的痛苦跟你的什么有关？你究竟被什么控制着？是外界世界的什么在控制你，还是你内心知觉世界在控制你？是外界人在为难你，还是你内心的自卑或恐惧或愤怒在制约你？你内心的不满、怒气总有源头，借着被控制，扪心自问它源于何处？细心追问我假如不好，不好在哪里？我有好的吗，好的是什么？我有愿望或希望吗，希望是什么？
   
     写到这， 我想起一则小故事，可能小的时候就听过，故事虽小，但对我影响颇深。

     某个农家男孩在山间行走，发现了一个老鹰的巢，巢里面有一颗蛋。男孩小心翼翼地带着老鹰蛋回到农场，为了安全，他把它放在一窝鸡蛋里，但随后就忘了这件事。没多久老鹰蛋孵化了，小老鹰探出头来，认为给它温暖的母鸡就是它的母亲，而它则是一只小鸡。后来老鹰长大了，行止一如小鸡，它吃小虫和昆虫，像其他的鸡一样咯咯叫，只能半跑半飞个几尺高。这只老鹰一辈子过着鸡的生活，一直到很老的年纪。
　　某一天，上了年纪的老鹰抬头仰望，看到一只美丽的鸟高高地在农场上空翱翔，它利用空气的浮力优雅地滑翔着，地上的老鹰为它的雄姿惊羡不已。“这是哪一种鸟啊？”它问身边另一只鸡。
　　“那是所有鸟类之王，老鹰。”那只鸡回答。“老鹰属于天空，而我们属于地面。我没办法像老鹰一样飞翔，毕竟我们只是鸡。”
　　这件事过后，老老鹰开始梦到自己在农庄上方高高地御风翱翔，但是它一直没这么做，因为它认同了自己的身份与所属的地位，一辈子过着鸡的生活，并且以鸡的身份结束一生。
   
    故事隐喻着，我们人类并不比这只可怜的鸟高明多少，如果不对自身的精彩本性有所觉知，行为就确实像那只自认是鸡的老鹰一般，永远都不会飞。许多事实告诉，人们似乎宁愿当鸡，因为这是较安逸的选择；人们也只愿向往得不到的，而不珍爱能得到的。意识自己是谁，是很麻烦的事，意识到自己生活在误区生活在幻影里，或意识到自己不是真正的自己时，更是很痛苦的事。

     其实人际社会的特点就是关系控制。当我们有埋怨或听到别人埋怨时都会有一种被控制的压抑，现实充满了控制，我们无法回避。当你不再怀恨某种关系，开始接纳自己和别人，当你不再敌意某种控制，开始借着控制觉知你的真实时，你将变得自由一些。

    值得深思的，多数人并不想变得自觉和体验精彩的本性。如果你真的想这么做，第一步就要认清自己正生活在否认里，然后开始诚实面对自己。我们因为长期活在否认中，让幻象显得如此真实，事实上，我们深信什么才是唯一的现实。

璎珞

生活很积极的想去改变和努力
也一样会面对压力和苦恼
有时稍想歇息 便不可回头
日子像上紧了弦的陀螺也像穿了红舞鞋的舞者
只有一直的转下去 因为回不去了  只有向前 向后受不了了
做鹰是向往  也是实践
至少在生活楼主还有思考的清静
至少我们还有泡坛子的清静
有时候这些清静也是没有的  只有不断的忙碌

[ 本帖最后由 璎珞 于 2008-6-13 15:17 编辑 ]

山姆-大叔

其实老鹰也有自己的苦恼，只是没有向别人倾诉而已

静坐常思己过，闲谈莫论人非……