美团桂林团购：马仔斑鱼店6人套餐美食团购

边走边看吧

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忙里偷闲的意境

• 茶芥费免费
• 蔬菜拼盘：腐竹/冬瓜/水香菇/青菜/萝卜/油豆腐/鹌鹑蛋
  

购买须知

• 汤锅
  

• 鱼生：国外有贝爷荒野求生吃野味，今有美团粉丝斑鱼店吃鱼生，有你最man~
  

• 鱼生调料
  

• 斑鱼片
  

• 干煸四季豆
  

• 番茄炒蛋
  

• 红烧日本豆腐
  

• 蔬菜拼盘
  

中餐公开课



所谓中餐的“射鸡师”，就是大厨。他们挥舞着锅铲，运用高端的技巧，做出了让人回味无穷的美味。这个过程中，神秘的一点就是那个技巧。何为高端的技巧，且听在下一一解说。

• 水嫩煎：说到煎，都是用油煎，其实也可以有水有油的，叫做水煎。水煎是在煎锅内刷上少量的油，然后将主料摆入，再加入少量水，煎至汤烧干即可。
• 营养炒：此乃最传统的技巧，也是最常用的。使用旺火将油烧热，放入菜品，不停翻炒，调味即可出锅。这种方法使食物快速熟透，保留了菜品中大量的营养。
• 双面烹：烹分为煎烹和炸烹，有点类似于红烧。与煎和炸不同的是，烹后都要淋上清汁，使菜入味。成菜口感咸鲜，颜色呈隐红色，朴实的外表实在的内心。
• 美味炸：用旺火把大量的油加热，使食物迅速炸熟。一般都会经过2次过油炸，且要控制火力，不可炸糊。最常见的美味炸鸡，就可以表达这个方法的完美之处。
  

马仔斑鱼店



马仔斑鱼店引进的营养健康型火锅，营养的斑鱼配以秘制的蘸料，鲜甜的斑鱼火锅就完美的呈现在你面前。温馨舒适的干净整洁的就餐环境，让到这里品尝美味的食客们流连忘返。让你在店内感受到家的温馨，味蕾的极致欢愉和视觉的冲击，偶尔传来远处火车的长鸣，让我们吃着火锅唱着歌，享受斑鱼盛宴。（美团网摄影师：周智全）





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【冬季养生小常识】一、保持室内空气流通：常开窗换气 二、调节饮食： 摄取充足的、与其曝寒和活动程度相适应的热能。三、敛阴护阳：尽量早睡晚起，注意背部的保暖，避寒就暖，应减少洗澡次数 四、适度进补：冬季进补重要的是滋补肾脏，肾强壮人体亦强壮。可常吃炖母鸡瘦肉蹄筋，常喝豆奶

【儿童冬季养生小常识】1.合理穿衣，随时增减。2.外出最好戴口罩，避免着凉。3.保持寝室活动场空气流通。4.冬季天气寒冷，能量和热量要相应增加。5.冬季还要保证幼儿的饮水量。6.冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼，增强体质，提高自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

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