美团团购专题-多乐之日团购及怎样吃最健康

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多乐之日
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【起士林】黄河道起士林切角蛋糕20款任选6款
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购买须知
有效期：2012.8.21 至 2012.10.30有效期内周末、法定节假日通用美团券使用时间：09:00-21:00本单无需预约，咨询请致电右侧商家联系电话本单不限制购买数量凭美团券到店消费不可同时享受店内其他优惠每人不限使用美团券张数，每张美团券不限使用人数商家免费提供包装本单仅限自提，不提供物流配送服务仅限外带，不可堂食本单不可写字，提供蛋糕叉1把

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甜品公开课


女人眼里的甜点，是温柔又霸道的地下情人。说着它是美丽的灾难，却又难以割舍。食时陶醉其中，食后悔恨不已，进入 无限死循环。辗转于紧绷的华丽衣服和草莓的甜蜜+香芋的浪漫+香草的清淡+……之间，然后，开始埋怨自己不争气。女人，何必为难自己？不就爱吃甜点吗，讲究方法就好啊。


饭后甜点是真理：空腹时，对热量的吸收效果最好。不想让游泳圈恋上你的腰，就把甜点留在饭后。上午10点、下午4点最佳。

宵夜甜点是恶魔：晚饭后的你是个无敌吸收热量的机器，如果想避免血糖变成脂肪并堆积，宵夜就与甜点小别一下。

细嚼慢咽好消化：吃甜点的速度决定了血糖上升的速度，而血糖的速度与脂肪堆积成正比，所以，魔鬼身材靠的是细嚼慢咽。

计算热量一丁点：低运动量的人每天热量摄入在150-200卡之间，中等人在250-300之间，运动健将则在400-500左右。选好你的档位很重要。注：每种甜品的卡路里含量，可以从包装的寻找。若没有包装，大多情况下可依据，样式越花哨卡路里越多。



起士林
起士林是天津最早的西餐馆。相传在清末有一位来津的德国厨师，名叫起士林，以制作面包、糖果著称。起士林的西餐传播了西方的饮食文化，也是老一辈天津人津津乐道的传奇篇章。起士林在保待传统风味的基础上，不断推出新的西点品种。当天制作，品味纯正，同时还有各种精美礼盒，送给亲戚朋友也是不错的选择。               


怎么吃最健康节选：
2每餐建立以蔬菜或水果为中心的调配法。
3蛋白质、脂肪、淀粉摄取量宜减少。

堆积在肝中。因此，现在好多人都有脂肪肝，那就是油脂太多，堆到没有办法的关系。脂肪肝是肝病变的第一步，接下来，慢慢走上肝
发炎，然后肝硬化，甚至演发成肝癌。保肝不是靠吃保肝片，但只要减少或适当摄取这种经过高温加热过的油，你就能够得到很好的保肝效果。

所有的易开罐，都是碳酸饮料。从可乐到运动饮料都含有浓度不等的咖啡因，相当时日，将因为累积下来的咖啡因而中毒，对细微神经和脑力发展都有很大的伤害遥
减少乳类制品、肉类及酸性食物的摄取

少吃一点，不要随便补钙，以免把钙溢出来到这些不正常、不应该存在的地方。钙质流失到血管就变成血管硬化、钙化，无奇不有。流失到心脏的瓣膜就造成二尖瓣缺损、三尖瓣闭锁不全、主动脉闭锁不全等瓣膜病症。这都是老化过程的一种现象，都是钙质大量的从骨骼输送到软组织，也是老化、早衰的原因。蛋白质的摄取量是不是太多，我们自己可以检查。如果蛋白质摄取过多而中毒，会发觉口、唇、咽都有灼热感；皮肤有斑块，一抓就起斑；头痛、腰背酸痛、疲累等，这都是蛋白质中毒，摄取过多所引起的像过敏病一样的兆。减少高蛋白质肉类食物摄取，可以避免肾结石、肾脏病、肝脏病、关节炎、骨质疏松症、乳癌、前列腺癌、胰脏癌，也可以更长寿健康。
高盐分盐分的需求量，随着人体的成长及生理状况有差异。

......(未完待续)
【冬季养生提醒】冬季多吃“四冬”：1.冬笋，促进肠道蠕动，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。2.冬菇，增强免疫力、预防感冒。3.冬瓜，利尿消肿、清热解毒。4.冬枣，含有人体所需多种氨基酸、维生素，尤其是维生素C含量较高，可提高人体免疫力，预防感冒。

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答：页面上有本次团购的结束时间，需要在结束时间之前付款哦！如果这次团购达到了人数上限会提前结束的，所以请尽早付款哦！

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