如何培养孩子的专注力

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1、给宝宝建立有规律的生活习惯
　　作息不规律不利于宝宝专注力发展。因此，必须让宝宝有足够的睡眠，能有固定的起居饮食及游玩时间，让宝宝有愉快的情绪来专注地学习。
2、充分利用孩子的好奇心
　　实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会跳的小青蛙，会摇头的小木偶，自动下蛋的母鸡等玩具让孩子集中注意力观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他集中注意力。特别是3岁前的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带宝宝逛公园或去大一些的花卉市场，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观，利用孩子对新事物的好奇心去培养专注意力。
3、父母的积极参与
父母的陪伴参与能有效延长宝宝的专注力，父母有时就像宝宝的“大玩偶”，在游戏时，父母的加入、用具有变化性的玩法，吸引宝宝更持续、专注的参与。
4、玩具数量要适中
　　玩具并不是越多越好，如果孩子眼前的玩具过多，他的视觉容易造成混乱，不便于他确认自己喜欢的目标，降低了他的有意注意水平，因此，他可能各个玩具都想摆弄一下，但持续时间不长。可见，父母不能光买玩具，还要学会投放玩具。父母可以把玩具适当分类，有些玩具暂时收藏起来，过一段时间再拿出来。这样孩子会专心地玩眼前的玩具，“藏”了一段时间的玩具再拿出来也有新鲜感了。
5、尊重宝宝的学习节奏
宝宝通常在吃饱睡足时，且是感兴趣的事物上，宝宝才有可能进行专注力的训练。若是一味地想以父母的期望来要求宝宝，你会发现不仅容易受挫，宝宝更是失去了游戏与学习的乐趣。请你掌握时机、用宝宝能够了解的方式（简单的口语、夸张的表情、肢体的说明）来增加宝宝对事物的兴趣，进而提升宝宝的专注程度。
6、减少不必要的干扰
宝宝的专注力很容易分散，因此，宝宝在搭积木、玩配对及其他要求专注的游戏时，应先停止周围干扰，排除一切可能分散宝宝专注力的因素，为他提供一个安静的学习环境，如关闭电视机，拿开桌上的零食等。另外，宝宝独自玩耍时，除非是可能发生意外，父母尽量不要干预，因为过多的干预也会妨碍宝宝的专注力发展。
7、挑选最佳学习道具
　　玩具与图画书是培养宝宝专注力的两大法宝。具有探索性、能发出声响的玩具，往往能引起宝宝的兴趣和注意，而图片式（单页内容单一、与生活主题有关）的图画书则是宝宝的最爱，反复操作，反复聆听是0-3岁宝宝最喜欢的学习方式，也是增进专注力的最佳入门策略。
8、明白宝宝的独特性
　　不同的宝宝有不同的特质，在培训宝宝的专注力使，父母不宜以别的宝宝与他进行比较，应该从基础开始，耐心地加以教育和训练。一旦宝宝有较好的表现，应及时给与鼓励和赞扬。

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